产后子宫淤血怎么办

产后子宫有淤血别慌，试试这些办法。

顺产的话，多让宝宝吸奶，能刺激子宫收缩，帮助排淤血。像我当时生娃后，护士就一直催着宝宝吸，真的有用。剖腹产的宝妈术后要多翻身，也利于淤血排出。平时适当下床走走，别一直躺着。饮食上可以喝点红糖水，活血化淤。我那时每天都喝，感觉恶露排得挺顺畅。还可以吃些益母草颗粒等促进子宫收缩的药。但要是淤血一直排不干净，量还多，或者肚子疼得厉害，就得赶紧去医院，让医生检查处理，可别自己瞎琢磨。产后多注意观察，有问题及时解决，子宫恢复好了，咱身体才能更好。