备孕宝爸能抽烟吗

备孕宝爸肯定不能抽烟。我家那口子之前烟瘾不小，一天得抽半包，备孕前我硬拉着他去医院，医生说烟里的尼古丁和焦油会让精子变弱，畸形的多，要是没戒就怀了，胎儿容易出问题。我邻居家之前就是，宝爸觉得“抽几根没事”，结果产检说胎儿发育慢，最后只能流掉，那阵儿他们家连说话都轻悄悄的，我去送东西都不敢多待。

我家那位刚开始戒也闹过脾气，偷偷把烟藏在玄关柜里，被我翻出来全扔了，后来买了橘子味口香糖给他嚼，晚上陪他去楼下绕小区走两圈，慢慢也就习惯了——哦不对，反正大概三个月吧，再去查精子质量，活力真的上去了。还有啊，不止备孕，怀孕后也不能抽，我闺蜜去年怀孕，她老公没戒，结果她总咳嗽，宝宝出生才五斤二两，比同龄宝宝轻好多，现在还在补营养呢。

其实也不是要多难，就是得狠点心，毕竟比起抽烟的瘾，宝宝的健康才是最要紧的。我家现在宝宝快一岁了，有时候他朋友来家里抽烟，他都会直接说“去阳台”，倒不是矫情，就是见过不好的例子，真的怕了。