消化不良吃什么辅食好

消化不良吃南瓜泥、苹果泥、山药糊这些辅食挺好的。

南瓜泥好消化，我家宝宝之前消化不良，吃了南瓜泥就舒服多了。南瓜蒸熟压成泥就行。苹果泥也不错，酸酸甜甜的，能促进消化。把苹果切块蒸熟，再捣成泥。山药糊也值得试试，山药健脾益胃。把山药蒸熟打成糊。

还有蔬菜泥也可以，像胡萝卜泥、西兰花泥。胡萝卜蒸熟弄成泥，西兰花焯水后弄成泥。水果方面，香蕉泥也能帮助消化，把香蕉弄成泥就行。这些辅食做法简单，宝妈们可以试试，对宝宝消化不良挺有帮助的，能让宝宝肠胃慢慢好起来。