月子里流鼻涕怎么办

月子里流鼻涕别太紧张，先看看情况。轻微的话多喝水戴口罩就行，严重就赶紧找医生。

要是只是清鼻涕，没发烧没咳嗽，就多喝温水，我当时每天喝了五六杯，慢慢鼻涕就变清了。记得戴口罩，抱宝宝的时候尤其注意，我婆婆给我找的一次性医用口罩，虽然有点闷，但能防止传染宝宝。

如果鼻涕变浓黄了，还头疼发烧，就得赶紧看医生，别自己扛着。我之前有次发烧38度，医生开了中成药，说不影响喂奶，吃了两天就退烧了。盐水洗鼻子也挺管用的，温盐水轻轻洗一下鼻腔，鼻塞能缓解不少，晚上睡觉也舒服点。

这几天别吃太咸的东西，饮食清淡点好得快。