猪肝怎么做成宝宝辅食

猪肝做成宝宝辅食，常见的是猪肝泥和猪肝粥。

我家宝宝就爱吃猪肝泥。先把猪肝洗净，冷水下锅，加姜片料酒去腥，煮熟后捞出。然后把猪肝切成小块，放辅食机里加适量水打成细腻的泥状。刚开始给宝宝吃时量要少，观察有没有过敏反应。

猪肝粥也简单。把猪肝处理好剁碎，大米提前泡一会儿，加水煮成粥，快熟时放入猪肝碎，再煮几分钟，直到猪肝熟透，加点核桃油调味就行。

猪肝富含铁和维生素A，能预防宝宝缺铁性贫血，不过一周吃1到2次就够了，别吃太多。