坐月子能喝椰奶吗

坐月子能喝椰奶

答案是能喝。椰奶富含营养，有蛋白质、维生素等。像我当初坐月子的时候，偶尔喝些椰奶感觉挺舒服的。不过要注意别喝那种添加了大量糖分和添加剂的椰奶饮品，就选纯椰奶或者配料表简单的。因为月子里肠胃可能比较敏感，太甜或者添加剂多的容易引起不适。而且如果宝妈对椰子过敏，那就肯定不能喝啦。要是喝的话，适量就好，别一次喝太多。