孕反恶心能吃什么水果

孕反恶心能吃这些水果：苹果、香蕉、橙子、柠檬。

苹果味道清香，能缓解恶心，而且饱腹感强，我怀孕那会，经常感觉难受吃不下饭，就会吃个苹果垫垫，感觉能舒服点。香蕉含钾多，能补充孕期流失的钾元素，还能缓解便秘，孕期容易便秘，吃香蕉就很合适。橙子气味清新，酸酸甜甜，能开胃，孕反时闻着橙子味就会好受些。柠檬可以切片泡水喝，酸酸的味道能止吐。要是孕反严重，还可以试试把水果切成小块，方便入口，一次少吃点，多吃几次。除了这些水果，像葡萄、草莓也可以适当吃点，根据自己口味来就行 。