孕反快要疯了怎么办

孕反真的快把人逼疯了。我懂你，我自己怀老大的时候也是吐得昏天暗地，整天没精神。直接告诉你几个能缓解的办法：

少食多餐，别等饿了再吃。床头放点苏打饼干，早上醒来先吃一两片再起床。试试喝点姜茶或者含姜片，对我挺管用的。避开油腻和刺激性气味，闻着难受就别勉强自己。多休息，别累着，能躺就躺会儿。

有朋友说吃点维生素B6也有帮助，不过最好先问医生。我那会儿吐得厉害，医生给开了点安全的止吐药，舒服多了。实在不行别硬扛，该去医院就去。

对了，记得补充水分，脱水会更难受。可以试试柠檬水或者淡蜂蜜水。每个人体质不同，多试几种方法，找到适合自己的。