小产后可以洗脚吗

小产后是可以洗脚的。小产后身体比较虚弱，洗脚能促进血液循环，让身体舒服些。

我之前小产的时候，就每天晚上用温水洗脚。水温别太烫也别太凉，40 45 度差不多。洗完脚，感觉全身都暖乎乎的，睡眠也变好了。

而且洗脚的时候还能加点东西，比如生姜片、艾叶。生姜能驱寒，艾叶有温经的作用。不过别加太多，适量就行。要是不想加这些，单纯用温水也完全可以。小产后注意别着凉，洗完脚尽快擦干，别吹冷风，这样对恢复有好处。