月子汗蒸能治月子病吗

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其实没有科学证据表明，月子汗蒸能根治月子病。

月子病成因复杂，像产后受寒、过度劳累、情绪焦虑这些都可能埋下病根。汗蒸顶多是帮身体排排汗，让身心暂时舒缓些，但想靠它把月子病“连根拔起”，不太现实。就说我表姐吧，生完娃落下关节痛，跟风去做月子汗蒸，折腾了好几次，疼还是没减轻，后来老老实实听医生的，慢慢调理作息、补气血，才慢慢好起来。

而且汗蒸也不是谁都能做的。体质虚的宝妈蒸完，说不定还会头晕乏力，雪上加霜。所以啊，别把月子汗蒸当成治月子病的“救命稻草”。真有月子病的话，还是得找医生看看，慢慢养着才踏实。