怀孕初期能喝茶吗

怀孕初期最好别喝茶。

茶里有咖啡因，会影响铁吸收，咱孕期本来就容易缺铁，喝多了对身体不好。而且有的茶偏凉性，喝多了可能让咱肚子不舒服。我怀老大那会，就爱喝茶，没忍住喝了不少，结果产检的时候，医生提醒我，说茶喝多了不好，从那以后我就不敢多喝了。

要是嘴馋想喝点，偶尔抿一小口淡茶解解馋还行。像绿茶、红茶啥的，都得少喝。白开水才是最好的选择，渴了就喝点，对咱和宝宝都好。咱可得多注意这些小细节，宝宝才能健健康康的。