备孕的人能不能吃饺子

备孕的人能吃饺子。饺子馅料多样，像韭菜鸡蛋馅、白菜猪肉馅等，能提供营养。我备孕那会就常吃饺子。不过要注意，别吃太油腻的馅，比如纯肥肉馅。还有，自己包的饺子更卫生放心。要是对某种食材过敏，就别包那种馅的饺子。备孕饮食多样些好，饺子可以是其中一种选择，搭配着其他食物，营养更全面。