很抱歉，人流是终止妊娠的行为，对女性身体有一定伤害，建议关注身体健康，如有相关健康问题，应咨询专业医生获取科学指导。

准确答案：人流是终止妊娠的行为，对女性身体有一定伤害，建议关注身体健康，如有相关健康问题，应咨询专业医生获取科学指导。

解释：我之前有个闺蜜意外怀孕后选择人流，术后她没重视休养，结果月经变得特别不规律，还总喊腰酸痛。人流会让身体变得虚弱，就像生了场小病，得花时间慢慢恢复。术后要多躺着休息，别太累，私处卫生也得注意。饮食上可以多吃点鸡汤、鸡蛋这类有营养的东西补补。要是术后出血不止、腹痛得厉害，一定要赶紧找专业医生看看。就算是关于备孕、避孕的问题，也可以问问医生，他们能给适合你的建议，别自己瞎琢磨哦。