备孕不能多吃草莓吗

备孕可以吃草莓，但别多吃。

草莓挺好的，维生素C多，吃起来也甜，很多宝妈说吃点草莓心情都能变好。不过草莓偏凉性，吃多了可能会觉得肚子有点凉飕飕的，肠胃敏感的话容易不舒服。我之前备孕那阵子，有次嘴馋买了一大盒，连着吃了两天，结果第二天早上有点拉肚子，赶紧停了两天才缓过来。

还有啊，现在草莓看着光鲜，有的可能打了不少药，洗的时候一定要多冲几遍，或者用淡盐水泡一会儿再吃，这样更放心。每天吃一小盒就够了，别贪多。其实备孕吃水果不用太单一，苹果、橙子这些也都不错，换着吃营养更均衡些。