流产后涨奶一般多少天

流产后涨奶一般3到7天。我有个朋友之前流产后，大概5天涨奶情况就缓解了。

流产后身体里激素水平变化，乳腺开始分泌乳汁，就会涨奶。每个人体质不一样，涨奶时间也有差别。要是身体恢复快，激素水平能较快稳定，可能3天左右就不涨了。要是恢复慢，可能得7天甚至更久。

想缓解涨奶，可以用热毛巾敷一敷胸部，能促进血液循环。饮食上别吃太多汤汤水水的发奶食物。要是涨奶特别严重，疼得厉害，还是去医院看看，让医生帮忙处理。