生产后体重能轻多少

生产后体重一般能轻10到15斤左右。

其实生完马上轻的主要是宝宝的重量还有羊水啊胎盘那些，这些加起来差不多就有七八斤了，再加上生的时候流的血和汗，凑一起就有10到15斤了。我当时生完第二天称体重，直接少了12斤，把我吓一跳，还以为秤坏了，后来护士说都这样，才放心。

不过别以为生完就完事了，后面掉秤就慢了。我那时候月子里吃得多，一天五顿，体重基本没怎么动，出了月子才慢慢往下走。我朋友比我轻得少点，她宝宝小，才五斤多，生完轻了10斤，不过她后面恢复快，三个月就回到孕前了。

所以生完先别太焦虑体重，先顾好自己和宝宝，后面慢慢调整饮食和作息，体重会慢慢回来的，我现在宝宝一岁多，比孕前还轻了两斤呢。