备孕中为什么爱睡觉

备孕中爱睡觉，可能是身体激素变化闹的。

咱备孕时，身体里的激素水平会悄悄改变。像雌激素、孕激素这些，它们的变化会影响神经递质，让人感觉疲惫想睡觉。

我备孕那会，就特爱犯困。以前逛街能逛一整天，备孕时走几步就累得慌，老想找地儿歇着。而且早上也不爱起，以前闹钟一响就精神，那段时间得赖床好久。

还有心理因素也有影响。知道可能要当妈了，心里既期待又有点小紧张，这也会让人没什么精神，就想多睡会儿。反正备孕时爱睡觉是比较常见的，别太担心，多注意休息就行啦。