备孕为何不能吃蜂蜜

备孕能吃蜂蜜哦。蜂蜜是天然甜味食品，富含多种营养。它含葡萄糖、果糖，能快速补充能量。还有多种维生素、矿物质和酶类等营养。

我备孕那会就常喝蜂蜜水，感觉还不错。早上起来一杯蜂蜜水，肠胃很舒服。而且，蜂蜜有一定抗菌消炎作用，对口腔、肠胃健康有益。

不过备孕时吃蜂蜜也有要注意的。别吃太多，蜂蜜含糖，吃多了可能长胖，还可能影响血糖。要是对蜂蜜过敏，那就一口都别碰。买蜂蜜要选正规的，别买到假的或者质量不好的。