备孕真的不能喝可乐吗

？其实可以喝，但得适量。

可乐里有咖啡因。咖啡因多了可能影响怀孕。一天别超过200毫克。一罐可乐大概3040毫克。所以偶尔喝一罐没事。我怀大宝之前也爱喝。后来控制到一周两三次。没啥问题。

还有糖分太高。喝多了容易胖。胖了也可能不好怀。我朋友就是天天喝奶茶可乐。后来医生让她戒了。半年就怀上了。

对了，可乐里的磷酸可能影响钙吸收。备孕要补钙的。所以别喝太多。

要是实在想喝。试试无糖的。或者苏打水加片柠檬。口感差不多但健康点。

别太紧张。备孕心情好更重要。