听胎教音乐有什么好处

听胎教音乐好处挺多的，对宝宝和妈妈都有好处。

对宝宝来说，每天在肚子里听点轻柔的音乐，能让他慢慢熟悉声音节奏，出生后好像更容易安抚。我怀我家娃时，每天晚上睡前都会放10分钟舒缓的曲子，后来他出生后白天很少哭闹，护士都说他比同龄宝宝乖，这可能跟在肚子里听习惯了有关。

对我自己来说，孕期情绪容易波动，听音乐能帮我放松。有时候他胎动突然变得厉害，我放首熟悉的曲子，他就会慢慢安静下来，我自己心情也跟着好起来，不像以前总担心宝宝是不是不舒服。

其实不用选多复杂的音乐，只要是自己觉得舒服的就行，比如我喜欢的班得瑞那种轻柔的旋律，节奏慢，听着心里踏实，有时候我老公也会跟着一起听，说家里氛围都温柔了。