产后抑郁会有哪些表现
产后抑郁的表现主要有情绪低落、提不起劲、容易哭、睡不好、总自责这些。我之前接触过不少宝妈的留言,有个姐妹说她生完孩子后,每天早晨一睁眼就觉得心里压着块石头,看窗外的阳光都觉得刺眼。以前爱追的剧现在...
产后抑郁的表现主要有情绪低落、提不起劲、容易哭、睡不好、总自责这些。我之前接触过不少宝妈的留言,有个姐妹说她生完孩子后,每天早晨一睁眼就觉得心里压着块石头,看窗外的阳光都觉得刺眼。以前爱追的剧现在...
产后抑郁治疗,要从心理调节和药物治疗两方面入手。心理调节很关键。家人得多多关心产妇,多搭把手照顾宝宝,让产妇多休息。产妇自己也别老闷着,能出去散散步就出去走走,找朋友聊聊天,别啥事都憋心里。我有个...
?主要得靠家人多搭把手,自己别死扛着。我生完老大那阵儿也有点,总觉得自己是个没用的妈妈,娃一哭我就跟着掉眼泪,饭也吃不下。后来我老公看出来了,他开始主动晚上起来给娃换尿布、冲奶粉,让我能多睡两三个...
产后抑郁的症状挺多的,比如情绪低落、失眠、对宝宝没兴趣这些。我生完孩子那会儿也经历过。白天累得不行,晚上却睡不着。经常想哭,又不知道为什么。老公问我怎么了,我也说不清楚。就是难受。除了情绪问题,身...
产后抑郁典型表现有情绪低落,老是想哭,对啥都没兴趣,还容易焦虑、发脾气。情绪低落就是整天都开心不起来,像我认识一宝妈,生娃后整天唉声叹气的。老是想哭,有时候莫名就掉眼泪,也不知道为啥。对啥都没兴趣...
预防产后抑郁得从孕前到产后多方面注意。孕前就得跟老公说清楚,以后孩子出生了,晚上换尿布、冲奶粉这些事他得搭把手,别让他觉得你是瞎矫情。我闺蜜当时怀孕时没跟老公沟通好,生完后她想休息老公还让她赶紧做...
女人产后易患抑郁,是身体激素变化、带娃压力和身份转变这些搅和在一起闹的。怀孕时激素蹭蹭涨,生完猛得往下掉,情绪跟着忽上忽下。我生完头个月,晚上喂奶整宿睡不好,娃一哭我心就揪起来,总怕自己没照顾好。...
?产后抑郁是产妇在生完孩子后,因生理、心理、环境等因素出现的抑郁障碍。生理上,生孩子后激素变化大,雌激素、孕激素会骤降,身体一时难以适应。我生娃后就总觉得心里空落落的,莫名想哭。心理上,当妈妈后压...
要走出产后失眠抑郁,可以从这几方面着手。心理上别自己扛,多和家人朋友说说心里话。我产后那会,晚上睡不好,心情也低落,跟老公倒倒苦水,心里就好受多了。生活习惯上调整。白天别老躺着,适当活动活动,像在...
产后抑郁护理,家人多陪伴、产妇自身调节很重要。家人陪伴这块,得有人多跟产妇唠唠嗑,像我生娃那会,老公下班就陪我聊天,讲外面趣事,我心情就好多了。还得帮着照顾宝宝,让产妇能休息好。产妇自身呢,别老闷...
产妇产后抑郁原因挺多激素变化是个重要因素,怀孕时激素大幅改变,产后又急剧下降,这就容易让产妇情绪不稳。像我当时生完孩子,一下子感觉心情低落得不行。身体疲惫也有影响,生孩子耗费大量体力精力,恢复起来...
小产后可能会抑郁我自己小产后就有过那种情绪低落的时候,感觉特别委屈。有些宝妈也会这样,身体刚经历小产的创伤,激素水平大幅变化,心理上也会很脆弱。本来想着能好好调养身体迎接新的开始,结果可能会有各种...
答案是会的。很多人觉得产后抑郁只有妈妈才有,其实爸爸也可能有。原因不少。一个是经济压力,有了宝宝开支变大,爸爸得努力挣钱,心里压力就大了。像我一朋友,孩子出生后,他拼命加班,就怕钱不够用,整个人很...
产后抑郁和精神分裂确实是两种不同的精神疾病,不能混淆。产后抑郁是很多宝妈产后会遇到的情况。我自己产后那段时间,情绪就特别低落,看啥都不顺眼,动不动就想哭,对孩子也没什么耐心。但这和精神分裂不一样。...
北京产后抑郁的话,别慌,先找家人朋友聊聊。家人多关心很重要。像我当时产后就有点低落,和老公说了说,他一直陪着我,心情就好多了。要是觉得和身边人说不好使,咱就去医院看看。北京有不少好医院能看这方面,...
妈妈产后抑郁别慌,先找家人倾诉,严重的话要看医生。产后抑郁很常见,我自己就经历过。当时生娃后,看着宝宝又累又迷茫,情绪特别低落。我就跟老公和妈妈说了,他们很理解我,帮我分担照顾宝宝,让我能喘口气。...
我自己就有个朋友,她产后抑郁挺严重的。她妈以前也有过产后抑郁那情况。她生完孩子后,就整个人情绪特别低落,经常哭,对啥都提不起兴趣。一般来说呢,产后抑郁有一定遗传倾向。就像我朋友家这情况,妈妈有过,...