剖腹产术后如何下奶

剖腹产术后下奶可通过早开奶、勤吸吮、调饮食、好心情、适当活动实现。

术后回病房，不管有没有奶，都赶紧让宝宝吸乳头。我剖腹产完，麻药过了有点疼，护士帮忙把宝宝抱来吸，一开始没奶，多吸几次，第二天就有初乳了。

饮食上，刚手术先喝小米粥、蔬菜汤，排气后喝鲫鱼汤、猪蹄汤。别太油，我之前炖猪蹄油太多，堵奶了，撇掉油再喝，奶量就慢慢多了。

心情得好，我伤口疼时老担心没奶，奶水就少。家人安慰后我放松了，奶就越来越多。术后第二天，家人扶着慢慢走走，活动活动，血液循环好了，下奶也会快一点。