产后不喂奶几天能退奶

产后不喂奶一般3到7天左右能慢慢退奶，每个人体质不一样时间也有差。我生娃那阵没喂奶，头两三天胸涨得跟石头似的，不敢多挤，就稍微挤一点缓解胀痛。家里人让我别喝汤了，之前爱喝的猪蹄汤鲫鱼汤全停了。我还泡炒麦芽水喝，喝了两天吧，涨感轻多了，差不多第五天奶就慢慢回去了。我同事当时没注意，涨奶硬挤，结果退奶拖了快两周，后来还得找医生开药。要是涨奶发烧或者疼得厉害，别硬扛，赶紧去医院。另外用芒硝敷胸也管用，把芒硝装纱布袋里敷胸部，潮了就换，能帮着退奶。