备孕会影响腰椎吗知乎提问

备孕本身一般不会直接影响腰椎哦。不过一些备孕时的行为可能会让腰椎不舒服。我备孕那会，天天坐在桌前查备孕资料，一坐就是大半天，腰就开始酸了。还有哦，备孕期间如果本身腰椎有点小毛病，激素变化会让韧带变松弛，腰椎的支撑力可能会差点，就会觉得更不舒服。备孕时为了补营养，我体重悄悄涨了几斤，腰部负担就重了，抱点重物都觉得腰累。还有同房姿势如果没注意，也可能扭到腰。其实只要别久坐，多起来走走，控制体重别涨太快，腰椎一般不会有大问题的。