剖腹产之后为何睡不着

剖腹产之后为啥睡不着

剖腹产之后睡不着，大多和疼、心里烦、环境乱这些有关。

伤口疼得厉害，动一下都扯着痛，根本没法好好躺。就像我当时，术后头两晚，想翻个身都得咬着牙，好不容易眯一会儿，伤口一抽又醒了。心里也慌，刚当妈，老担心娃吃得够不够，又怕自己伤口恢复不好，脑子越想越清醒。还有医院里环境吵，同病房的动静、娃的哭声，压根没法安安静静睡。

身体里激素变了，情绪也跟着飘。加上术后要挂水、压肚子，折腾得人没一点困意。其实熬过前几天，伤口没那么疼了，心里慢慢踏实，睡眠能好一些。要是实在睡不着，试试让家人多帮衬下娃，自己尽量放松，能眯会儿是会儿。