产后多久恢复排卵

产后恢复排卵的时间，要看喂不喂母乳。不喂母乳的话，大概4到6周就会恢复排卵。喂母乳的话，可能要晚一些，有的宝妈可能要等宝宝6个月之后才恢复。

不喂母乳的话，身体激素慢慢回到孕前水平，排卵跟着就恢复了。喂母乳呢，宝宝吃奶会刺激妈妈分泌泌乳素，这个激素会抑制排卵，所以时间就拉长了。

我自己是混合喂养的，宝宝3个多月的时候，月经就来了，排卵应该也跟着恢复了。当时还挺惊讶的，因为一直以为得等断奶后才会恢复。之前有个纯母乳的朋友，宝宝6个月才来月经，中间排卵其实早就恢复了，只是她没察觉，结果后来意外怀孕了，吓了一跳。

所以不管有没有来月经，产后恢复性生活的话，都要做好避孕。别觉得没来月经就不会排卵，这个时候避孕很重要，不然很容易中招。身体恢复也需要时间，宝妈们别太着急，慢慢来。