人工流产后需要注意什么

人工流产后要多休息、注意卫生、补充营养、暂时别同房、留意身体状况，还要调整情绪。

我之前流产后，前一周基本卧床，后面才慢慢活动，要是太劳累，身体恢复会变慢。卫生方面，每天用温水清洗外阴，卫生巾要勤换，别坐浴哦，我有次没注意坐浴，结果下面发炎了，好在及时处理没大事。饮食上多吃点瘦肉、鸡蛋、鱼汤这类有营养的，别碰凉的辣的，我嘴馋吃了点辣，肚子就疼了好一阵。至少一个月别同房，子宫没长好容易感染。还要看看出血和腹痛情况，要是出血比月经量多，或者肚子疼得受不了，就得赶紧去医院，我朋友就因为没注意，宫腔里有残留又清宫了，可遭罪了。情绪也别忽视，别太责怪自己，多和家人说说话，我那时候情绪低落，老公天天陪我散步，慢慢就好起来了。