孕反如何选择自营产品

孕反选自营产品，就挑温和不刺激、开袋即食或加热方便的，小份装更好，避开太油太香的。

我那时候孕早期吐得厉害，吃啥都没胃口，自营的东西买得多。一开始瞎买，大袋的燕麦片，闻着那个麦香味就恶心，后来换小份的苏打饼干，一小包五片，饿了拆一包，吃完不浪费，胃里也不顶得慌。自营发货快是真的，有次半夜吐醒了想吃点凉的，买了常温酸奶，第二天早上就到了，不用等冷藏的那种，放包里随时能喝，舔舔盖子都觉得舒服点。

之前还买过自营的孕妇小面包，独立包装的，软乎乎的不噎人，比外面面包店的添加剂少点，吃着放心。对了，自营的话退换也方便，有次买错口味的坚果，拆开闻着就想吐，直接申请退货，快递员上门取，不用自己跑，孕反本来就没力气，这点挺好。还有那个即食玉米，甜丝丝的，蒸五分钟就能吃，比煮面条省事，我那时候中午不想做饭，就啃一根，配点小番茄，勉强能吃下。