产后手僵硬是何原因所致

产后手僵硬主要是因为身体激素变化，还有过度劳累。

产后激素水平变了，关节、韧带松弛，就容易手僵硬。像我朋友产后，手就总觉得僵，检查后发现和激素波动有关。

再就是累的。宝妈总抱孩子、喂奶、做家务，手部肌肉一直紧张，时间长了就僵硬。我产后也这样，宝宝夜里总醒，我总起来抱他喂奶，手就越来越僵。

月子里没注意保暖，手着凉了，也会僵硬。我邻居月子里用了冷水，后来手就老是僵疼。所以产后一定要注意手部保暖，别太累着，多活动活动手指手腕，能缓解手僵硬的情况。