产后喝水多奶水就会多吗

？ 答案是：不一定。

我生娃那阵，天天捧着水杯猛喝，奶水也没见着猛涨。后来才明白，奶水多少和喝水量没直接挂钩。关键得看宝宝吸不吸，宝宝多吮吸，身体才会收到“要产奶”的信号。还有饮食也重要，像喝些鱼汤、猪蹄汤，吃点鸡蛋瘦肉，营养跟上了，奶水质量和量才会稳。

就说我邻居宝妈，喝水没我多，但她娃每隔两小时就吸一次，三餐也吃得扎实，奶水那叫一个足。所以呀，光靠喝水没用，得让宝宝多吸，再把营养跟上，奶水才会慢慢变多。当然啦，喝水还是要喝的，身体缺水也会影响状态，只是别指望靠猛喝水来催奶就行。