备孕对男性有什么好处吗

有好处呀。备孕时男性改掉不良习惯，像戒烟戒酒，对自己身体好。我家那位以前老熬夜，备孕开始就慢慢早睡了，精神头比以前好多。还能加强锻炼，身体更健康结实。而且参与备孕，会更有当爸爸的责任感。我朋友老公备孕时，主动了解育儿知识，孩子出生后，照顾孩子特别上手。备孕也能让夫妻关系更好，一起为新生命做准备，心贴得更近。饮食上也会更健康，多吃有营养的，像蔬菜水果啥的，不再总吃外卖和垃圾食品。这些改变对男性自己和未来家庭都超棒。