快辅食适合多大宝宝开始吃

一般宝宝满6个月就可以开始吃快辅食啦。为啥是6个月呢 这时候宝宝挺舌反射消失，能更好吞咽食物，肠胃也发育得能接受辅食了。

像我家宝宝6个月的时候，我就给准备了高铁米粉，这是基础款。冲调的时候注意稀稠度，开始稀点，宝宝适应了再调稠。

除了米粉，还能给点蔬菜泥 比如南瓜泥 胡萝卜泥 水果泥也可以 像苹果泥 香蕉泥。先从单一的加，观察宝宝没啥过敏反应，再慢慢混着吃。等宝宝7、8个月，能抓握东西了，就可以给手指食物，像蒸熟的胡萝卜条 小馒头啥的，锻炼他抓握和咀嚼能力。 6个月是个合适的开始时间，之后慢慢根据宝宝情况调整辅食种类和质地。