剖腹产后胀气如何快速排气

剖腹产后胀气可以试试这些小方法，亲测有用的那种。刚生完那几天，肚子鼓得像气球，医生说不能一直躺着，得慢慢走。我当时疼得动不了，就让老公扶着我在病房来回走了几步，刚开始走几步就冒冷汗，后来慢慢能多走一点。同病房的宝妈说喝萝卜水排气快，我试了第二天早上煮了碗白萝卜汤，喝下去没过多久就放了几个屁，肚子明显松快了些。

另外护士教我顺时针揉肚子，每次揉五分钟，早晚各一次。刚开始觉得没感觉，后来真的放了屁，肚子就软了。还有个小妙招，我让家里人买了炒麦芽泡水喝，每天喝两次，虽然有点饿，但比胀气难受强多了。别硬扛着，实在不舒服就跟护士说，她们都会教些简单的方法，别不好意思，恢复快才是最重要的。