十分钟胎教有哪些好处

十分钟胎教好处可不少。

每天花十分钟和胎宝宝互动，能促进宝宝大脑发育。听轻柔音乐、读小故事，这些声音刺激会让宝宝神经发育更活跃。就像我怀老大时，每天睡前念会儿绘本，就十分钟，宝宝出生后对熟悉的故事声反应特别快。

而且这十分钟里，宝妈心里装着宝宝，情绪会变得温柔平和，亲子之间的联结也能慢慢加深。孕期压力大的时候，专注这十分钟，自己也能跟着放松下来，心情好了对胎宝宝发育也有帮助。

不用花太多时间，每天十分钟，坚持做下来，对宝宝和自己都有实实在在的甜头。