月子吃猪心有什么好处吗

月子吃猪心有好处。猪心营养丰富，含铁量高，能补铁，对产后易贫血的宝妈有帮助。它还有蛋白质等营养，能助力身体恢复。

我生宝宝那会，身体虚，总头晕。家人给我做猪心汤，喝了一段时间，头晕改善不少，精神也好多了。

除了直接煮汤，还能卤猪心吃。但别吃太多，猪心胆固醇有点高，吃多了不好。月子饮食讲究多样，别光盯着猪心，像鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果也都得吃，营养全面身体才恢复得快。