顺产后多久能用束缚带

顺产后一般12周能用束缚带 具体得看身体恢复情况。刚生完那几天子宫还在排恶露 这时候绑束缚带别太急 我生大宝那会儿 护士查房特意说过 子宫收缩需要空间 太早绑太紧可能影响恶露排出 等恶露颜色变浅、量少了再用更稳妥。

身边有个朋友顺产时轻微撕裂 医生让她等伤口不疼了再用 她大概两周后开始戴的。用的时候也得注意 别勒得喘不过气 我之前贪效果绑太紧 没半小时就觉得肚子闷得慌 后来调松了才舒服。每天戴的时间别太长 我一般上午戴两小时 下午戴两小时 晚上睡觉肯定摘了 毕竟躺着再绑着也不舒服。

对了 选束缚带最好挑透气的棉料 夏天出汗多 不透气的容易闷出痱子。其实不用非盯着收腹效果 身体舒服才是第一位 我现在有时候想起来才戴 主要还是靠慢慢运动恢复 比硬绑着自在多了。