备孕吃叶酸白头发竟没了？

答案：备孕吃叶酸白头发没了这说法不太靠谱。

叶酸主要作用是预防胎儿神经管畸形等，它对头发变白没直接作用。头发变白多和遗传、年龄、营养缺乏（如维生素B12、铜等）、精神压力等有关。不过呢，我身边有个朋友，备孕时坚持吃叶酸，她本身压力大总掉发，吃着吃着发现白头发好像没怎么长新的了，也许是叶酸让身体状态变好，间接对头发有好处，这也说不定。但这不能说明吃叶酸就肯定能让白头发没了。