备孕用艾叶泡脚能促卵泡吗

答案是艾叶泡脚对促卵泡作用不大。

艾叶泡脚主要是能促进血液循环，让身体暖起来，对宫寒有一定调理。但卵泡发育主要靠身体内分泌调节，像雌激素、孕激素这些。

我当时备孕，也听说艾叶泡脚好，就天天泡。泡了一段时间，感觉身体确实没以前那么怕冷了，可去医院监测卵泡，没啥明显变化。

其实要促卵泡，平时饮食可以注意，多吃点豆类，像黑豆豆浆 ，能补充植物雌激素。还有，生活作息要规律，别熬夜，压力别太大，这些对内分泌好，内分泌正常了，卵泡发育才可能更好。也可以适当运动，增强体质。