生化汤在月子里怎么做

生化汤月子里做的话，我当时是买现成的生化汤料包来煮的。要是自己配药材，得准备当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草这些，不过药材的量我不太懂，就没敢自己配，买料包更省心。

煮的时候，我把料包（或者配好的药材）放进锅里，加500毫升左右的水，再倒点米酒（别放太多，怕有酒精残留）。开大火把水烧开，然后转小火慢慢煮30分钟左右，煮到剩下大概200毫升的汤就可以了。倒出来温一温，一天分两次喝就行。

我月子里喝了差不多一周，排恶露的速度好像变快了。不过我闺蜜喝了就说有点上火，所以喝之前最好问问医生，看自己的体质适不适合喝，别盲目跟着喝哦。