辅食可以加猪肉吗

辅食可以加猪肉的，不过得看宝宝多大、怎么吃。

一般6个月以上刚开始吃辅食的宝宝，就可以尝试猪肉泥了。选新鲜的瘦猪肉，蒸熟后碾成泥，或者用辅食机打成泥，别太碎，稍微有点颗粒感宝宝更容易接受。第一次吃先少加点，混在米粉或粥里，观察两天有没有过敏反应，比如身上起小红点、拉肚子这些，要是没有就可以慢慢加量。

我家娃6个多月加辅食时，我就先给他试了猪肉泥，刚开始就一小勺混在米粉里，第二天拉臭臭有点干，我就停了两天，后来改成混粥里，就没事了。之后7个多月开始给他做肉末粥，把猪肉剁成细细的肉末，煮得软软的，他每次都能吃小半碗。

猪肉含铁量挺高的，宝宝长身体需要铁，红肉里的铁比白肉好吸收，所以不用太担心营养不够。不过别一次加太多种类，先单一食材适应好了，再慢慢换其他肉类，比如鸡肉、牛肉之类的。