京溪路哪家备孕瑜伽比较好

京溪路这边我觉着孕之韵备孕瑜伽工作室挺不错的。我之前备孕的时候去体验过，她们老师都懂孕产这块的知识，上课会看每个人身体情况调动作。像我那阵腰老酸，老师教的猫式伸展、骨盆正位这些动作，回家练完真能舒服点。

工作室环境也暖乎乎的，都是小教室，人不多，来的姐妹都是备孕的，还能互相唠唠。我有回和旁边姐妹聊天，她跟着练了仨月，体态都变好看了，后来怀上还来给大家分喜糖呢。对了，她们还有备孕饮食指导，我之前瞎吃，听了课才知道叶酸搭配啥食物吸收好，这些小细节真挺贴心的。