孕反结束后饭量会有何变化

孕反结束后饭量一般会增加。

孕反的时候，好多孕妈都吃不下东西，闻到啥味儿都难受。等孕反结束，身体舒服了，胃口自然就开了。就像我当时，孕反那会每天就吃点白粥咸菜，看到别的啥都没胃口。孕反一结束，就想吃各种好吃的，米饭能多吃一碗，水果也能吃好多。

因为孕反结束后，胎儿生长加快，需要更多营养，母体也开始为后续的生产和哺乳储备能量。所以饭量增加是常见的。这时候可以多吃点有营养的，像瘦肉、鸡蛋、牛奶，新鲜的蔬菜水果也不能少，营养跟上，宝宝才能长得好，孕妈身体也更棒。