孕妇产后能喝蜂蜜水吗

孕妇产后能喝蜂蜜水。我生娃后就常喝。产后容易便秘，蜂蜜水有润滑肠道作用，能促进排便 缓解便秘问题。而且它含多种维生素和矿物质，能补充产后身体所需营养。

我朋友产后没胃口，喝蜂蜜水能改善口感，增加食欲。不过喝的时候也有讲究，别用开水冲，水温太高会破坏蜂蜜营养。另外别喝太多，蜂蜜含糖量高，喝多了可能让血糖升高。所以产后适量喝蜂蜜水有好处，但要注意冲调方法和饮用量。