产后射不出是怎么回事

产后出现射不出，大多和身体恢复、心理状态有关。就说我自己吧，生完娃后，老公有段时间也这样。身体上，产后激素变化大，盆底肌、生殖系统还没彻底恢复，功能可能受影响。加上带娃熬夜累，身体虚，精力跟不上，也会有这情况。

心理方面更关键。当爸妈了，压力突然变大，老担心娃吃不好睡不好，心思全在娃身上，和伴侣亲密时就没状态。还有对产后身材、身体变化的焦虑，也会让心里放不开。

其实不用太慌，给身体点恢复时间，夫妻俩多沟通，别着急。像我家后来慢慢调整，老公身体养好了，心态也松下来，情况就慢慢好转了。平时也能多补补营养，别把自己逼太紧，都会好起来的。