备孕女性能不能手淫

备孕女性是可以手淫的。我之前备孕那会儿也偷偷纠结过这个问题，特意去问了社区医院的王医生，她说只要注意点，没毛病。

精子和卵子结合主要看排卵和子宫环境，手淫又不影响卵巢排卵，也不会改变宫颈黏液什么的，根本不耽误怀孕。不过得注意手一定要洗干净，指甲别留太长，免得弄出炎症。频率也别太高，偶尔放松下就行，别让自己累着。我有个同事备孕时也这样，她还说反而能缓解焦虑，后来三个月就怀上了。

其实备孕最关键的还是保持好心情，别太紧张，身体没问题的话，顺其自然就好啦。