婴儿能喝果汁吗

婴儿6个月以内不能喝果汁，6个月以上能少量喝但尽量少给。

我家宝宝刚满6个月那会，我妈看他盯着我吃苹果直吧唧嘴，就偷偷榨了点苹果汁，用勺子喂了两口。结果晚上宝宝翻来覆去哭，小肚子鼓鼓的，后来拉了两次稀便便，都是泡沫状的。第二天赶紧跑儿保所，医生说6个月内宝宝肠胃还没长好，果汁里的果糖消化不了，容易胀气或者拉肚子。

其实就算6个月以上，也别总给果汁。我邻居家小朵朵，从7个月开始每天喝半杯橙汁，现在1岁多了，不肯吃橙子果肉，就爱喝甜的，连奶粉都要加葡萄糖。医生说果汁把水果里的纤维滤没了，光剩糖，喝多了不仅容易蛀牙，还会让宝宝变“重口味”，以后挑食更麻烦。

我之前把苹果打成泥给宝宝吃，他攥着勺子往嘴里塞，嚼得腮帮子鼓起来，比喝果汁还开心。果泥有果肉纤维，能练咀嚼，还不会像果汁那样一下子喝太多糖。

要是真要给宝宝喝果汁，得用温水稀释，比如1勺果汁加2勺水，每次就给两三口。我上次给宝宝喝了稀释的梨汁，就喂了一勺，他舔舔嘴唇没闹，也没拉肚子，这样就够了。