女友熬夜备孕做什么好

女友熬夜备孕，优先陪她调整作息、做点能放松的小事、补补身体会好点。我之前备孕那阵，总熬夜刷各种备孕攻略，后来对象每天睡前拉我去楼下散步半小时，回来再泡个脚，慢慢就不那么爱晚睡了。要是她熬夜是因为焦虑，你就陪她聊聊，讲讲你俩以后带娃要去公园遛弯、给娃起啥小名这些小规划，她心里踏实了， sleep也能好点。吃的方面别整太复杂，热杯牛奶、蒸点红枣山药，我对象给我弄过，温温热热吃着可舒服。还有哦，熬夜后第二天别让她猛补觉，陪她去晒晒太阳，做点简单拉伸，精神能回来不少。反正别让她一个人扛着，你在身边捣鼓捣鼓，她能轻松好多呢。