坐月子可以吃海鲜吗
?要是宝妈对海鲜不过敏,是能适量吃的。海鲜营养挺丰富的,像虾、鲈鱼这类,蛋白质多,还有铁、锌,对身体恢复和下奶都有帮助。我坐月子时,婆婆给我做了清蒸鲈鱼,吃完奶水好像还变多了点呢。不过海鲜得新鲜,...
?要是宝妈对海鲜不过敏,是能适量吃的。海鲜营养挺丰富的,像虾、鲈鱼这类,蛋白质多,还有铁、锌,对身体恢复和下奶都有帮助。我坐月子时,婆婆给我做了清蒸鲈鱼,吃完奶水好像还变多了点呢。不过海鲜得新鲜,...
预产期4月待产包清单有这些宝宝的:衣服准备几套薄的和尚服,方便换,像我家宝宝那会就经常吐奶弄脏衣服;包被一条,要柔软保暖的;还有纸尿裤,多备几包,我家宝宝用着就挺费的。妈妈的:产妇卫生巾,量比较大...
产后“解禁”没有准日子,得看身体恢复情况,一般顺产42天、剖腹产6周先去医院复查,医生说没事了再慢慢松口。我当时顺产,42天复查时医生捏了捏我肚子,说子宫缩回去了,但看我手还凉丝丝的,让我再忍两周...
?能吃,但别多吃。桂圆性温热,吃多了容易上火。我当时月子里就吃了几颗,感觉还行。不过吃的时候要注意,别空腹吃。而且产后补身体,也不能光靠桂圆。像鸡汤、鱼汤、蔬菜、水果都得吃,营养均衡才好。对了,要...
对于客户的问题,我先给出准确答案:您的要求中存在不当表述,可能会对他人造成不尊重,因此我无法按照您的要求生成标题。解释:咱宝妈交流,都得互相尊重呀。就像咱平时和邻居聊天,说啥话都得让人听着舒服。比...
备孕南方也得吃叶酸哈。叶酸能帮着预防宝宝神经管畸形,不管是南方还是北方,备孕都得补叶酸。南方人做饭爱炒啊煮啊,蔬菜里的叶酸经高温一折腾,流失可不少。平常吃饭很难把叶酸吃够量。我之前有个姐妹在福建备...
想要兔宝宝的话,35月备孕比较合适。春天天气暖和,蔬菜水果新鲜,妈妈孕期营养能跟上,叶酸吸收也更好些。而且预产期一般在次年13月,宝宝出生时不冷不热,穿衣服不用太厚,换尿布、抱出门都方便,护理起来...
月子里总饿是很正常的情况。因为生娃后身体要恢复,像子宫收缩、伤口愈合这些都需要大量能量,身体就会总想吃东西。我当时生完孩子,肚子上的伤口在慢慢长好,就感觉饿的特别快,刚吃完没多久就又饿了。还有喂奶...
婴儿乳头真不用挤哈。很多老人会说挤了以后乳头才不会内陷,其实这都是老观念啦。宝宝皮肤嫩得很,用手挤容易把乳头周围的皮肤弄破,细菌进去就容易发炎,之前我闺蜜家宝宝就因为听老人的挤了乳头,结果红肿好几...
产后一直咳嗽,大概率和身体虚弱、护理不当有关。我自己生完娃那阵,月子里没顾上保暖,偶尔吹风,后来就老咳嗽。其实产后身体虚,免疫力没恢复,稍微着凉、呼吸道受刺激,就容易咳。还有哦,产后激素变化,呼吸...
尿不湿需要防尘。因为灰尘要是落到尿不湿上,宝宝用了可能不舒服,也不卫生。我家宝宝之前用的尿不湿,有次放外面没注意,落了些灰,用完小屁屁有点红。后来我就注意了。平常要是把尿不湿放柜子里,最好关门。要...
同房18天的话,大部分情况是能测出怀孕了。一般精子和卵子碰到一起后,着床得6到8天吧,着床之后身体才开始产生让验孕棒显影的东西,18天的话,这个东西的量应该够了,所以大概率能测出来。我那时候是同房...
BBC尿不湿L号好不好用,得看宝宝情况~我家娃用着还行。我家娃晚上尿多,之前用别的牌子半夜老漏尿,换BBC L号后,一晚上一片能接住,表面也不潮乎乎的。不过夏天用的时候,我娃爱动,后腰那儿偶尔会闷...
流产后主要得注意休息、补营养、观察身体变化这几方面。我之前在后台接过宝妈留言,说自己流产后第二天就上班,结果半个月都缓不过劲。其实真别着急,前三天最好躺着,别弯腰提重物,我表姐去年流产,她老公不让...
备孕NK高打免疫球蛋白,不一定都可行,得看具体情况。NK细胞高可能影响胚胎着床,但免疫球蛋白该不该打,得听医生判断。像我之前接触过个姐妹,NK值稍高,医生没让打免疫球蛋白,而是先查免疫紊乱原因,调...
备孕喝豌豆蛋白粉挺好的。它是植物蛋白,容易被人体吸收。而且豌豆蛋白粉含有多种营养,像蛋白质、维生素等,能给备孕的身体补充营养,对身体有好处。我备孕那会,就担心营养不够,想着吃点蛋白粉。选了豌豆蛋白...
怀孕了能画眉毛,但得谨慎。我怀我家大宝时就偶尔画过。化妆品里可能有有害成分,会影响宝宝健康。不过,要是选对产品,也能偶尔画。选眉笔眉粉,要挑成分安全、天然的,像含植物提取物的。别买三无产品。我当时...
男生备孕要做精液常规、生殖系统检查,还有传染病筛查这些项目。先说精液常规,能看精子活力、数量、形态啥的。我老公备孕时去查,精子活力稍微差点,后来听医生建议调整,才慢慢好起来。生殖系统检查也重要,像...
产后两年没来月经,可能是身体还在恢复中。产后妈妈身体激素水平变化大,泌乳素升高会抑制排卵,月经就可能不来。像我之前产后一年多都没来,后来慢慢才恢复。还有可能是喂奶频繁,也会影响月经恢复时间。精神压...
坐月子最好别吃火腿肠。火腿肠加工过程添加不少添加剂,像防腐剂啥的,产妇吃了对身体恢复不好。而且火腿肠盐分也高,吃多了容易水肿,咱坐月子得吃清淡的。我之前坐月子,婆婆就给我准备了各种新鲜食材,鸡肉、...