产后如何评估盆底肌力
产后评估盆底肌力一般去医院做医生会用专门仪器把探头放阴道或肛门里测你盆底肌肉收缩力度啥的就能知道肌力情况咋样我自己产后就去测了当时有点紧张不过医生耐心测完给我说情况要是肌力不好就得做康复训练像凯格...
产后评估盆底肌力一般去医院做医生会用专门仪器把探头放阴道或肛门里测你盆底肌肉收缩力度啥的就能知道肌力情况咋样我自己产后就去测了当时有点紧张不过医生耐心测完给我说情况要是肌力不好就得做康复训练像凯格...
产后患白血病的情况非常罕见一般来说,这不是产后必然会发生的事。目前并没有确凿证据表明产后本身会直接导致白血病。不过有的宝妈在孕期可能因为激素等身体变化,免疫力相对变弱。比如我认识的一个宝妈,孕期就...
备孕可以吃芒果和西瓜的,不过要适量。我之前问过医生,她说只要对芒果不过敏,平时吃一点没关系。芒果营养还行,有维生素,我备孕那时候偶尔会吃半个,不敢多吃,怕上火。之前有个朋友就是一下子吃了两个大芒果...
纸尿裤和本子没啥直接关联。不过宝妈可能会用本子记录宝宝纸尿裤使用情况,像啥牌子、啥尺码、啥时候换的。我之前就这么干过,把这些记下来,方便以后选纸尿裤。比如发现某牌子纸尿裤老是漏尿,就赶紧换。本子还...
月子期间护理,要注意清洁、休息和饮食。清洁方面,产后会出汗多,要勤擦身,能洗澡就尽早洗,但别着凉,我当时一周左右就简单擦了擦身子,感觉清爽很多。私密部位每天要用温水冲洗,保持干净。休息很重要,宝宝...
?可以吃。像我备孕时,有点缺铁性贫血,医生就开了补血颗粒。不过得听医生的,别自己瞎吃。不同补血颗粒成分不一样,有的含铁,有的是中药成分。要是本身不贫血,就别乱吃。我闺蜜备孕时没检查,自己吃,结果补...
备孕前一般不用做脑磁共振的。其实啊,备孕前的检查主要是看身体基础情况,像血常规、尿常规、妇科检查这些是常规的,脑磁共振真不是必选项。我当时备孕,就只做了医生开的基础检查,B超啊,激素六项啊,都挺顺...
?先说结论,它挺不错的。我家娃用过,吸收力强,一晚上一片没问题。材质柔软,宝宝皮肤没红过。价格也适中,性价比高。而且它的腰围设计合理,不勒宝宝肚子。像我闺蜜家娃也用这个,反馈也挺好。宝妈们可以试试...
备孕男子不建议吃桉柠蒎这药主要是用于治疗呼吸道疾病,像急慢性鼻窦炎、急慢性支气管炎等。它属于处方药,有一些不良反应,比如胃肠道不适、口干等。我身边就有个朋友,他本身没啥呼吸道问题,就是听说这药对身...
《心肝宝贝备孕日常》目前公开的版本没有明显删减哦。我之前备孕的时候也找过这类分享,里面的内容像饮食安排、运动计划还有情绪调节这些,和我自己做的备孕笔记对比,逻辑和细节都挺连贯的。比如说饮食部分,推...
?可以喝,但不建议作为主要奶。骆驼奶营养丰富,像蛋白质、维生素啥的都有。可它也有不足,比如铁、维生素 C 这些不够。而且婴儿肠胃娇弱,骆驼奶不好消化。我家娃小时候,邻居给过骆驼奶,喝了就有点消化不...
?真的能让人怀疑人生。早上刷牙能干呕到流眼泪,吃个早饭都要盯着厕所,闻到点油烟味胃里就翻江倒海。前阵子我同事小张刚怀孕,前三个月吐到瘦了十几斤,喝口水都吐,最后实在没办法住院挂营养液。我自己那时候...
备孕时尿酸高的话 黑豆最好少吃或者不吃。我之前有个同事备孕查出来尿酸偏高 医生特意跟她说要注意饮食 其中就提到豆类 特别是黑豆这种带皮的豆子要少吃。为啥呢?黑豆嘌呤不算低 100克大概有137毫克...
产后乳房萎缩主要是因为孕期激素变化让乳房变大,产后激素回落,加上哺乳后乳腺组织减少、脂肪流失。就像我生完孩子,喂奶那会乳房胀胀的,断奶后明显感觉小了。还有我闺蜜,她产后没好好护理,乳房下垂萎缩更明...
顺产在左边没什么大问题。好多宝妈都担心顺产在左边是不是胎位不正之类的。其实不一定是啥大毛病。我自己生娃的时候,一开始感觉宝宝在左边动得厉害,还挺慌。后来问了医生,说只要产检各项指标正常,宝宝位置啥...
刚认识女孩说在备孕,这事真假不好说。有些女生要是真在备孕,可能会比较坦诚,碰到人愿意聊这事。就像我之前有个姐妹,备孕那阵儿,见谁都能唠两句备孕的事儿,她觉得这没什么好藏的。但刚认识就说备孕,也有可...
流产后不排卵别慌 先别急着吃药 大部分情况是身体还在恢复 但超过三个月最好去医院看看我之前同事小敏流过产 当时她第二个月用排卵试纸一直没测到 急得天天问我怎么办 后来第三个月突然就有了 医生说流产...
准父亲抽烟会影响备孕的。抽烟产生的尼古丁、焦油这些物质,会降低精子活力,还会让精子畸形率变高。我表哥之前烟瘾特别大,备孕快一年都没动静,后来听医生的话戒烟三个月,没多久嫂子就怀上啦。而且准爸爸抽烟...
产后第一次月经特别疼,主要是激素变化和子宫恢复的原因。孕期身体激素有很大变化,产后第一次来月经时,激素又在调整,内分泌还没完全恢复正常,就容易让痛经加重。而且产后子宫在慢慢恢复,来月经时子宫收缩比...
产后私处护理要点有:保持清洁、选择合适护理用品、避免过度劳累和注意观察恢复情况。先说清洁,每天用温水清洗私处,从前向后冲洗,别用刺激性洗液。我生娃那会就严格按这做,恢复得挺好。护理用品方面,选纯棉...