坐月子能吃大蒜吗这问题

坐月子能吃大蒜不？能少量吃点熟的！生大蒜辛辣，吃了容易刺激肠胃，还可能让吃母乳的宝宝跟着不舒服。要是做熟了，比如炒菜时少放点儿提味，一般没啥问题。我坐月子那会，婆婆做汤偶尔搁点蒜末，我吃着没啥不舒服，娃也没闹腾。不过每个人体质不一样，要是吃了后自己胃里犯刺挠，或者宝宝突然哭闹、拉肚子，那就先别吃了，观察观察再说。